yoga workshop yoga nidra

yoga nidra is een ontspanningstechniek. Luister naar de stem van Susan en kom tot rust.

Tijdens de Yoga Nidra hoef je alleen maar te blijven liggen en te luisteren naar Susans stem. Tijdens Yoga Nidra is het lichaam in een slaaptoestand, terwijl het innerlijk bewustzijn wakker blijft. Yoga nidra is een bewuste ontspanningstechniek. Door middel van deze oefening kunnen er op lichamelijk, energetisch en geestelijk niveau spanningen en blokkades losgelaten worden.

Je hoeft niet lenig te zijn, je hoeft niet bekend te zijn met meditatie en/of yoga. Het is voor iedereen toegankelijk die zichzelf een moment van ontspanning en tijd voor jezelf gunt. Rust in je hoofd en lichaam. Opladen en nieuwe energie opdoen.

Datum: vrijdag 26 november 2021

Locatie: Yoga Zevenaar,

Mercurion 32 te Zevenaar. 

Bijdrage  € 5,00  voor leden € 7,50  voor niet  leden

Wil  je  je graag  aanmelden  stuur  dan  je  bericht  naar famvaneck85@gmail.com

Petra – Heidi – Neeltje

Contact

Datum

vrijdag, 26 november, 2021 - 19:00 tot 21:00 uur

Locatie

Circle of balance Yoga zevenaar
Mercurion 32
6903 PZ Zevenaar
0630170040